Niektórzy w spadku po przodkach dziedziczą śniada cerę.błękitne oczy albo .. skłonnosci do tycia.
Na szczęscie otyłośc musi być przeznaczeniem.Mozna jej uniknąć.
Osoby z genem otylosci czesto ważą więcej, niż ich rówieśnicy których DNA jest wolne od tego obciązenia.Okazuje sie jednak,ze odpowiednia ilosc cwiczen fizycznych moze zniwelowac dzialanie genu otylosci.Badaniom poddano az 752 Europejczykow genetycznie ,,skazanych " na otyłość którzy proadzili aktywny tryb życia. Ich masa ciała byla taka sama jak u osób, u których nie stwierdzono tego feralnego genu. Specjaliści twierdzą że rolę wyłącznika genu otyłości pełni codzienna 60 minutowa dawka ruchu o średniej lub wysokiej intensywności. Tak wiec jeśli na fotografiach w rodzinnym albumie widzisz przodków o obfitych kształtach nie czekaj!!! Cwicz każdego dnia in ie oszukuj samej siebie -spacer w żółwim tempie nie pomoże. Chcesz mieć szczupła sylwetkę i dobre samopoczucie ? Solidna dawka fitnessu musi na dobre zagościc w twoim rozkladzie dnia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz